Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2014
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1940 kcal
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Gord: 52,50g | Prot: 98,90g | Carbs: 251,70g.
Café da Manhã: Lacta Bis, AdeS Suco de Maçã, Herbalife Shake Baunilha, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Herbalife Barra de Proteína Brownie, Banana Prata. Almoço: Banana, Herbalife Shake Cookies & Cream, Herbalife Shake Mousse de Maracujá. Jantar: Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Parmesão, Subway Azeitona Preta, Subway Tomate, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Alface, Subway Pão Integral, Subway Pepinos. Lanches/Outros: Matte Leão Ice Tea, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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2417 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 minuto, Correr (Jogging) - 8/kph - 8 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Sueli Elisiane
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