Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 43,77g | Prot: 77,57g | Carbs: 121,07g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Growth Supplements Glutamina. Almoço: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bife de Carne de Vaca, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Feijão Carioca, Couve Refogada. Jantar: Manteiga (com Sal), Coco, Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo, Dr. Oetker Bolo de Leite. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Growth Supplements Pea Protein. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bacellarthai
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