Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 35,12g | Prot: 48,11g | Carbs: 0,66g.
Café da Manhã: Samollé Linguiça De Carne Suína Defumada (Pura), Café, Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fer.gibbert.schneider
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