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689 kcal
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Gord: 19,56g | Prot: 51,35g | Carbs: 80,23g.
Café da Manhã: Kiwi. Almoço: Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Banana Prata, Músculo Bovino, Abóbora Moranga. Lanches/Outros: Godam Creme de Ricota, Ovo, Da Terrinha Tapioca. mais...
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