Lanche da tarde Banana e mamão (obs: eu tinha comido mais mamão antes de tirar a foto kkk)
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648 kcal
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Gord: 30,17g | Prot: 46,18g | Carbs: 52,58g.
Café da Manhã: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Rapadura, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Tomates, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Jantar: Queijo Coalho. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Banana Prata. mais...
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