Jornal de angel_ll_, 31 mar 21

Доброе утречко))🌞
На поздний завтак после трех тренировок с Хлонй Тинг у меня молочный птитим с тыквой и медом🍨 2х и нереально вкусный кекс в кружке🧁))601 ккал

---

2594 kcal

Gord: 68,94g | Prot: 99,90g | Carbs: 399,35g.   Café da Manhã: Мандарины, Галичина Йогурт Карпатський Абрикос, Своя Линия Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряженка 3,2%, Яичный Белок, Kondissima Фруктоза, Черника, Своя Линия Мёд Разнотравье, Желтая Зимняя Тыква, Trapeza Птитим, Молоко (1% Обезжиренное). Almoço: METRO Chef Сыр Пармезан, Белоцерковский Масло Сливочное , Зелена Корова Тофу Аджика, Вигода Соевый Соус, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленные Грибы (без Жира), Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Булгур, Кальмар, Яичный Желток, Яичный Белок, Своя Лінія Сметана 20%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Jantar: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), АВК Мажор с Какао, Сильпо Банан, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Волошкове Поле Йогурт Абрикос, Молоко (1% Обезжиренное), Start Сухой Завтрак Зерновой. mais...