Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 22,68g | Prot: 55,99g | Carbs: 230,53g.
Café da Manhã: Pão Integral, Mel, Mamão, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Maçã, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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