Jornal de Elyzabeth.costa, 28 mar 21

Domingo tbm é dia ;)

1028 kcal Gord: 53,18g | Prot: 43,29g | Carbs: 95,01g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Garoto Chocolate Meio Amargo , Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Claybom Margarina com Sal, Pipoca. Lanches/Outros: Goiaba, Café com Leite e Açúcar. mais...
158 kcal Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...

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