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1497 kcal
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Gord: 90,51g | Prot: 102,05g | Carbs: 78,18g.
Almoço: 데체코 엑스트라 버진 올리브유, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어, 코스트코 척아이롤. Jantar: GS 직화로 구운 불막창, 달걀. Lanches/Outros: 꿀, 수제 그라 놀라, YOZM 그릭요거트, 라라스윗 초코렛 아이스크림. mais...
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Histórico de Peso de army-navy
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