Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
86,0 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 33,05g | Prot: 71,28g | Carbs: 209,09g.
Café da Manhã: Very Blbry Oatmeal, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal, Coffee. Almoço: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Honeymaid Graham Crackers, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Jantar: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Pinto Beans, Marketside Classic Iceberg Salad, Stash Decaf Chai Spice Tea. Lanches/Outros: Marketside Roasted Red Pepper Hummus, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alycat87
|