Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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100,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 50,54g | Prot: 68,23g | Carbs: 175,28g.
Café da Manhã: Pão de Queijo de Frigideira, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). Almoço: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Parmalat Leite Integral, Nestlé Chocolate Do Padre, Bolo de Banana e Aveia. Lanches/Outros: Jundiá Sorvete Trufadinho. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oliveira 31
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