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Wrap de frango e legumes pro almoço
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1318 kcal
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Gord: 82,35g | Prot: 68,91g | Carbs: 78,52g.
Café da Manhã: Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Chocolatier, Bolo simples, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares. Almoço: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Molho Caesar para Saladas, Molho de Queijo, Panquecas Simples, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Cebola Roxa, Cenouras, Peito de Frango, Alface. Jantar: Kombucha, Hemmer Ketchup Tradicional. Lanches/Outros: Pão Caseiro, Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. mais...
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