Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 70,75g | Prot: 100,92g | Carbs: 156,96g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Jantar: KFC Extra Crispy Chicken Thigh, KFC Gravy, KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Cole Slaw. Lanches/Outros: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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