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Vamos bater um papo: o que fazer com a terrível flacidez que fica depois de uma grande perda de peso?
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745 kcal
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Gord: 41,52g | Prot: 62,04g | Carbs: 29,21g.
Café da Manhã: Café, Piracanjuba Leite Integral, Ovo. Almoço: Heinz Maionese, Batatas Fritas, Tomates, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. mais...
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 Comentários
24 mar 21 por membro: Lisi Moreira
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Comece fazendo exercícios. Te recomendo minha personal a Ana Etz. Você encontra ela no insta. Depois você vê se precisa retirar peles. Mas isso é só se você realmente não se sentir bem consigo mesma.
24 mar 21 por membro: Lidi de Almeida
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Tudo vai da genética tbm e histórico antes do emagrecimento, mais o que sempre me ajudou foi tomar colágeno, sempre fiz atividade física, e após gravides aliei com tratamentos estéticos como rádio frequência, enzimas, carbox etc, e lógico uma alimentação saudável :)
06 abr 21 por membro: TaisB.B
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Hipertrofia muscular. O ganho de massa magra vai "preencher" e esticar um pouco mais a pele... Radiofrequência e corrente russa, tb ajudam
06 abr 21 por membro: izeduque
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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