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2921 kcal
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Gord: 92,37g | Prot: 177,82g | Carbs: 349,17g.
Almoço: Nestlé Bombom Lollo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho Refogado, Quero Ervilha e Milho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Bolo de Aipim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Ervilha e Milho, Arroz Parboilizado Cozido, Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seara Empanado de Frango Recheado. Lanches/Outros: Jasmine Rosquinhas Laranja e Cenoura Zero Açúcar , Lay's Batata Frita Clássica, Seara Hot Hit Wrap Frango com Requeijão, Cheetos Cheetos, Activia Shot Diário, Growth Supplements Creatina, Alpino Chocolate, Pamplona Copa Fatiada, Queijo Mozzarella, Pão de Forno Pão Integral Whey Protein, Pão Francês Integral. mais...
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