Jornal de lariiibm, 20 mar 21


1111 kcal Gord: 53,60g | Prot: 53,24g | Carbs: 107,50g.   Café da Manhã: Castanhas de Caju, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Mirtilos, Morangos, Amoras. Almoço: Alface, Ovo, Frango (Empanado e Frito), Massa Leve Talharim, Rolinho de Primavera de Vegetais, Yakisoba. Lanches/Outros: Duchen Bolacha de Chocolate, Kombucha. mais...

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