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almoço com mais de 600 calorias... nao consegui bater as 1700 calorias de hj...
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1648 kcal
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Gord: 67,85g | Prot: 122,93g | Carbs: 144,92g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Carrefour Leite Integral . Almoço: Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Jantar: Scala Queijo Prato, Abacaxi, Ovo. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Canela, Abacaxi, Banana Prata, Ovo Escalfado. mais...
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Histórico de Peso de monicafmacedo
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