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Janeiro 2021 / março 2021... Ainda falta bastante para atingir meu objetivo, mas já me sinto ótima! O aplicativo e a comunidade tem me ajudado muito 💪🏼☺️
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905 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 104,47g | Carbs: 41,41g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Pepino (com Casca). Jantar: Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de larigonzaga_
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