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611 kcal
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Gord: 41,46g | Prot: 49,75g | Carbs: 8,51g.
Almoço: Repolho, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de giselecoriliano1
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