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어제 니가한일 ㅎㅎ
왕돈까스에 자기전까지 빠운드케잌까지 구워먹고 ... 정말 종류 안가리고 먹었다 ㅠ
그리고 11000보..
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 41,11g | Prot: 46,61g | Carbs: 112,92g.
Café da Manhã: 해표 초고추장, 콩나물국, 바른선 어묵, 콜리플라워, 삶은 계란. Almoço: 투썸플레이스 콜드브루, 사과4/1쪽, 오뚜기 불고기 피자, 고구마, 두부유부초밥, 아메, 뚜레쥬르 파운드케이크, 어묵볶음, 삶은 계란. Jantar: 그린몬스터 헐리우드 48시간, 아몬드. mais...
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391 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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