Jornal de Elyzabeth.costa, 14 mar 21

Vamos comerçar a semana com essa evolucão, que o nosso domingo termine bem e que nossa semana seja inspiradora, disciplinada e focada, vamo que vamo!!!

908 kcal Gord: 38,05g | Prot: 33,66g | Carbs: 107,21g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Panqueca de Carne Moída. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar, Kitano Canela Em Pó, Mingau de Aveia, Lacta Ouro Branco. mais...

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Comentários 
Parabéns! 👏👏👏 Vc faz musculação? 
18 mar 21 por membro: Dane#
Faço sim, de 5 a 6 vezes por semana 🦾  
18 mar 21 por membro: Elyzabeth.costa
Que evolução em dois meses, parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼 
24 mar 21 por membro: Li Kelli
Obgggg ❤️🦾 
24 mar 21 por membro: Elyzabeth.costa
Inspiração! Parabéns  
27 mar 21 por membro: Andrelorinho
Que resultado top 
09 abr 21 por membro: tatianefadelly

     
 

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