Um antes e durante de muita felicidade. É muito bom começar a ver os resultados desse novo estilo de vida. Faço jejum intermitente e contagem de calorias. Segue lá no instagram @mrqsangel
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499 kcal
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Gord: 29,00g | Prot: 31,40g | Carbs: 28,00g.
Almoço: Água, Nescau Nescau com Leite, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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