Jornal de FJMPontes, 09 mar 21

Gostei!!!  

que delicia  

Esse queijo... 😍 

pessoal apenas como dica q aprendi. o bacon é gordura bia q podemos comer, mas tem q ser o artesanal. Esses de supermercado e açougue tem açúcar e outro aditivos maléficos.  

Bacon este é o da Sadia😋, pra quem não come açúcar como eu, o que tem no bacon é insignificante e sódio eu ponho sal até no café 🤣 então não pega nada! 😎 

FJMPONTES..AMIGO VC VOLTOU ...👏👏👏👏👏...EXPERIMENTEI LINGUIÇA CALABRESA...AGORA AMEI...VC SABE SE PODE COMER ESSA LINGUIÇA...Ñ COMO BACON PRQ Ñ SEI SE GOSTO..RSRSRS UM DIA EU EXPERIMENTO TBM.....POR ENQUANTO PRECISO SABER DA CALABRESA....PODERIA COME-LA NO CAFÉ DA MANHÃ..... 

este trem tá bom demais... até salivei daqui... pura proteína e gorduras boas 

De tudo que tem a linguiça é a que eu como menos, então acho que já respondi😉 

Eu costumo comer lá no açougue, mas com a fase vermelha tive que trazer pra comer em casa por isto o prato cheio 😅 

Mas Kievan pode sim não tem problema não! 💪🏻🔥 

De tudo que tem a linguiça? ..E o que ela tem ? ...🤔🤔🤔 

Dos Deuses! O prato e a low carb!! 

E o pepino é melhor comer com casca ou sem ! ...Aqui no app tem as duas opção , más nunca comi pepino com casca , tem diferença no que isso ?...obrigado!  

A diferença é que na casca tem alguns nutrientes exclusivos dela, além de fibras.  

Eu quis dizer de todas as opções de proteína a linguiça depois dos peixes e do fígado eu como pouco! Foi isto, eu só como o pepino japonês e com casca porque eu gosto! Sem nenhuma razão em especial!  

Obrigado...boa noite.. 

Lau0587..se vc é contra é só não fazer...a dieta ..simples assim ! 🤷‍♀️..blz.. 

Eu até concordo na low carb em certos períodos da dieta, mas low carb 365 dias ai é triste kkkk Vejo muitas pessoas aqui falando de low carb, provavelmente elas também não gostam de treinar musculação pesado né... 

Atualmente quem me segue sabe que eu estou bem Flexível na minha dieta e como bastante carboidratos, a diferença é que sei que eles podem me fazer mal pra saúde, agora eu procuro administrar pra não prejudicar meu pâncreas, então eu alterno em ciclos de alto e baixo, falar pra quem tinha síndrome metabólica que carboidrato é o máximo é até um insulto eles estavam me levando pro caixão, mas aprendi a lidar com eles, mas acreditem fazem mal pra caramba, tudo piora com carbos na saúde, teve alguém que falou tudo isto de gordura saturada, fica difícil ficar falando de algo que o conceito vigente está de ponta cabeça, gordura saturada não prejudica se vc não come açúcar, mas deixa pra lá vc vai ter que aprender primeiro, qualquer um que tem qualquer doença ou dor crônica no corpo, coma assim direto e veja o que acontece com a sua doença que o médico da remédio é só piora!😉 

eu alterno minha alimentação. Fica low carb a maior parte da semana, mas eu sempre abro uma brecha: como trigo uma vez por semana e sempre tem o dia que me alimento sem restrição. isso faz toda diferença, porque fica mais fácil manter o peso e a alimentação. realmente o excesso faz mal.