Jornal de pooh4062, 06 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
56,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1414 kcal Gord: 53,17g | Prot: 55,64g | Carbs: 193,76g.   Café da Manhã: 삶은 계란, 닥터키토 방탄커피. Almoço: 쌀밥, 배추김치, 농심 멸치칼국수, 디에트데이 커피맛, 남양 맛있는 우유gt. Jantar: 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 오뚜기 불고기 피자. Lanches/Outros: 오뚜기 불고기 피자, 해태 에이스 (24g), CJ 약간매운맛카레, 바나나, 아몬드. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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