Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 17,07g | Prot: 44,02g | Carbs: 45,48g.
Almoço: Italac Leite em Pó Integral, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Torta de Morango. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.maarques
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