Jornal de jihyo kim, 04 mar 21

- 드디어 아이 등교일이라 몇달만에 수영짐을 쌌어요. 자유수영밖에 못하지만 너무 신나서 1.5km정도 돌았어요!! 짱신남 개신남😆😆
- 역시 수영 후에는 많이 먹게 되는군요ㅜㅜ 저걸 다 먹었습니다ㅋㅋㅋㅋ
- 저 아직도 갇혀있나요ㅜㅜ??

1756 kcal Gord: 64,94g | Prot: 94,69g | Carbs: 211,39g.   Café da Manhã: 삶은 계란, 한미메디케어 완전두유, 머드스콘 말차초코칩스콘, 사과. Almoço: 쌀빵, 피넛버터앤코 피넛파우더, 삶은 계란, 바디랩 아임 귀리두유, 살롱드핏 매일쿠키(오트밀). Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Lanches/Outros: 현미 과자 (뻥튀기), 소락 옥수수 스콘, Fage 그릭요거트 무지방. mais...
610 kcal Exercício: Nadar (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...

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Comentários 
지효님 풀렸어요!!!😊 
03 mar 21 por membro: _All or Nothing_
오늘 수영하셨군요!! (뭔가 따님 등교도 축하해야할 것 같아욬ㅋㅋㅋ🤣) 수영이 열량 소비 엄청나죠. 저 정도는 드셔야하지 않을까요?😂 
03 mar 21 por membro: _All or Nothing_
풀린게 뭐에요?ㅋㅋ 무슨일 있었어요?🤔😲 
03 mar 21 por membro: hsw7770
제니님 예솜님, 확인해주셔서 감사합니다!!! 오늘 수영해서 진짜 신나는데 엄청 힘들어서 3초 후에 잘 것 같아요😂😂😂 
03 mar 21 por membro: jihyo kim
sw님 제 저널이 암것도 안했는데 갑자기 팔로워공개로 전환되어버려서 감금당해있었어요😂😂😂  
03 mar 21 por membro: jihyo kim
아ㅋㅋ 저는 잘보여서 몰랐어요😅 저도 지난번에 사진이 삭제된적있어욬ㅋ 올라가있는거 확인했는데 나중에 보니 없던경우도..ㅋㅋ 댓글 잠긴적도ㅋㅋ 다양하네요?🤣🤣 
03 mar 21 por membro: hsw7770
넹넹 완젼 당황했어요ㅋㅋ 팔로워분들이 싹 사라지고 전부 요청상태로 바뀌어있어서 급하게 평소 소통하시던 분들 막 찾아서 수락해두고 혼자 난리법석 떨은거 있죠😂😂 오늘은 해결된듯 하니 맘이 편해요ㅋ 
03 mar 21 por membro: jihyo kim
자꾸 지워져서 네번째 댓글 입니다. 어려움을 이기고 좋은 음식 피드 올려 주셔서 감사해요. 금순 지효님의 작품인 황금쌀식빵 정말 먹음직스럽네요.  
03 mar 21 por membro: harley1004
아이코!! 헤라님~ 저 요즘 빵은 다 사먹어요😂😂 추우니까 발효를 영 못하겠더라구요 ㅎㅎ 감사합니다~ 
04 mar 21 por membro: jihyo kim
저도 다섯번째 지워진 댓글을 지효님의 해방과 자유를 응원하기 위해 다시 올립니다😄😍. 황금쌀식빵 리치한 비주얼 좋네요. 
04 mar 21 por membro: harley1004
풀렸음에 축하!! 수영하신것도 축하!!! 이제 지효님 뽝쾅!! 당분간 운동으로만 뵐수 있겠지효?!☺️🤭☺️ 
04 mar 21 por membro: hn_0605
헤라님 요것이 속에 팥이 들은 단호박 쌀식빵이에요 😊 궁금해서 사봤는데 또 먹고싶은 빵은 아니더라구요😂 
04 mar 21 por membro: jihyo kim
hn님 감사해요!! 접배평자 어푸어푸 하고 왔지요😄 내일도 갈 수 있을지 궁금합니다 ㅎㅎ 엄청 피곤해요~ 
04 mar 21 por membro: jihyo kim
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우왓 수영하고나면 컵라면 아입니까 ???? ㅋㅋㅋ >< 건강한 오전이네요 저는 의자에서 하루에 20번 일어나기 챌린지 해야겠습니당 🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭 
04 mar 21 por membro: 뽀나뽀뽀나
헉...😳 뽀나님 글고보니 저 지금껏 워터파크 가서도 컵라면 먹어본 적이 없어요.. 충격!!! 
04 mar 21 por membro: jihyo kim

     
 

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