|
|
952 kcal
|
Gord: 46,40g | Prot: 68,41g | Carbs: 80,04g.
Café da Manhã: Café, Abacate. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Espinafre, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Jantar: Pão de Queijo Low Carb, Banana. mais...
|
|
2414 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, caminhar e correr - 55 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de felipetocosamba@hotmail
|