Jornal de lilimazur, 24 fev 21


737 kcal Gord: 38,33g | Prot: 42,25g | Carbs: 56,10g.   Café da Manhã: Café Espresso com Leite, Ovo Mexido. Almoço: Café com Leite Integral, Liv Up Mandioquinha com Salsa, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Purê de Abóbora. mais...



     
 

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