Jornal de BÁRBARA MAGRINHA, 19 fev 14

Aniversário da sogra ontem ... Procurei manter a linha na medida do possível... PORÉM NO ENTANTO TODAVIA vou ter que passar um aperto básico hj pra compensar o pequeno excesso de ontem rsrsrs

7 kcal Gord: 0,10g | Prot: 0,56g | Carbs: 0,82g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Café. Jantar: Fanta Fanta Zero. mais...
2850 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
No seu calendario de dieta ainda ficou com o deficit de 926 kcal...num exagerou nao...só reduziu a perda de kcal... mas continuou sendo perda (é o que importa)... pelo seu grafico vc ta indo muito bem! É isso aí! 
19 fev 14 por membro: Melila2005
Mas se não fosse ontem, teria perdido bem mais do que 100 gramas rsrsrsrs Força na peruca!!! 
19 fev 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA

     
 

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