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Dica de Hoje: assistam os vídeos da PETE CAMARGO no youtube e deem uma olhadinha no blog dela!
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1891 kcal
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Gord: 80,87g | Prot: 76,26g | Carbs: 219,22g.
Café da Manhã: Ritter Geléia de Morango Diet, Parati Flay Toast Integral, Hellmann's Maionese, Café. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Kuat Guaraná Zero, Champignon, Palmito, Beterrabas. Jantar: Galo Vinagre Balsâmico, Polenta Frita, Danubio Cream Cheese Tradicional, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Abobrinha, Berinjela Cozida, Hemmer Pimenta Biquinho, Batata (com Casca), Qualitá Palmito Açaí, Rúcula, Hellmann's Maionese, Salada de Frutas, Queijo Parmesão (Duro), Pão de Alho Torrado, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Aipim Frito, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Mel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: Tomates, Ritter Geléia de Morango Diet, Parati Flay Toast Integral, Hellmann's Maionese, Café. mais...
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