Jornal de dhanubia, 17 fev 21


1843 kcal Gord: 51,80g | Prot: 118,93g | Carbs: 218,31g.   Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Pão Francês, Ovo Mexido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Qualitá Biscoito de Polvilho, Patinho, Ovo, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Max Titanium Top Whey 3W, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
72 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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