Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 44,12g | Prot: 62,08g | Carbs: 163,96g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Requeijão, Pão Caseiro. Almoço: Suco de Laranja Natural, Galinhada. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Chocolate Meio Amargo, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza com Carne. Lanches/Outros: Pão de Queijo, Banana Prata, Maçã. mais...
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52 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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