Jornal de adriana.santos1625, 12 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
107,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 33,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1467 kcal Gord: 37,18g | Prot: 61,60g | Carbs: 171,50g.   Café da Manhã: Marilan Biscoito de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, União Adoçante Sucralose, Visconti Torrada Integral. Almoço: Contra-filé, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Maionese. Jantar: Yoki Farofa Palha, Fanta Fanta Uva, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
2611 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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