Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 125,37g | Prot: 112,79g | Carbs: 67,01g.
Café da Manhã: Ghee, Café, Regina Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Hortifruti Abacate. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Alface Americana, Manteiga (com Sal), Casino Passata de Tomate, Catupiry Catupiry Original, Nestlé Creme de Leite, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Hemmer Catchup Zero, Heinz Maionese, Casino Passata de Tomate, Sadia Salsicha Hot Dog, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão. Lanches/Outros: Black Skull Whey 3Hd Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Café, Piracanjuba Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreanavarro
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