Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 60,34g | Carbs: 263,16g.
Café da Manhã: Shrimp Spring Roll, Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Jacob's Hi Fibre Wheat Crackers , Sunshine Wholemeal Bread, Curry Puff. Almoço: Soy Burger , Vegetable Spring Roll, Vermicelli. Jantar: Chinese Pastry (made with Rice Flour), Mee Goreng, Chinese Fried Rice. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bernard.Sg
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