Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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113,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Gord: 29,36g | Prot: 36,19g | Carbs: 23,73g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Coco, Café com Leite Desnatado, Tirolez Ricota, Crepioca. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreiaac20
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