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First meal after 144hrs of fasting: Miso soup with tofu
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1361 kcal
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Gord: 77,53g | Prot: 46,29g | Carbs: 129,89g.
Almoço: Oriental Pastry (made with Bean Paste and Salted Egg Yolk Filling, Baked), Pineapple Tart, Mixed Nuts, Soft Silken Tofu , Miso Soup. Jantar: Jacob's Hi Fibre Wheat Crackers , Seaweed, Egg Fried Rice. Lanches/Outros: Dried Chia Seeds , Milo Milo (200 ml Packet). mais...
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 Comentários
Wow really 😬how 144hr !!!
10 fev 21 por membro: Farzana-
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There were occasional hunger pangs but not unbearable and can be overcome with a variety of simple ways. This 5kg drop enabled me to more freely enjoy the CNY goodies 😋
10 fev 21 por membro: Bernard.Sg
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Histórico de Peso de Bernard.Sg
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