Jornal de lariiibm, 03 fev 21


732 kcal Gord: 37,45g | Prot: 66,32g | Carbs: 30,93g.   Café da Manhã: Collagen Protein , Morangos Congelados , Leite de Coco Tradicional, Semente de Chia, Mirtilos. Almoço: Rúcula, Coxa de Frango, Pepino (com Casca), Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Tomates, Alface. Jantar: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Hemmer Ketchup Zero, Ovo. Lanches/Outros: Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. mais...

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