Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 63,30g | Prot: 85,66g | Carbs: 154,93g.
Café da Manhã: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Almoço: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf, Muz, Kuru Üzüm. Jantar: Et Sote, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Supplementler Whey Protein, Pınar Denge Laktozsuz Süt. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berryliçe
|