Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2014
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 41,16g | Prot: 49,71g | Carbs: 169,60g.
Café da Manhã: Arroz Integral, Kellogg's Sucrilhos, Nescau Nescau Ball, Salada de Frutas, Waffle Simples, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Seara Lingüiça Calabresa, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Integral, Seletti Paillard de Baby Beef. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcus Hipertrofia
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