Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 40,55g | Prot: 78,19g | Carbs: 260,95g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Notco Not Milk Semi. Almoço: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras, Milho, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate), Banana Prata. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alienap
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