Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 57,91g | Prot: 94,25g | Carbs: 99,88g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite sem Lactose. Almoço: Ovo, Pepino (Descascado), Tomates, Cebolas, Castelo Molho Caseiro, Seara Filé de Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Alface, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Canção Filezinho de Frango Empanado. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Pimenta, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaCBrasil
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