Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 40,44g | Prot: 73,72g | Carbs: 214,48g.
Café da Manhã: Água com Limão, Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Almoço: Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Ben & Jerry's Caramel Almond Brittle, Sadia Salame tipo Hamburguês, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Pita Bread Pão Sírio Médio. Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream , Lay's Batata Lisa Frita. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alienap
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