Desiree,
Para meu estilo de alimentação e necessidade de macronutrientes a pipoca é fraca sim.
Meu jornal é sobre a minha alimentação e as minhas necessidades.
Veja o exemplo:
1 xícara de chá de pipoca tem;
2,3g de proteína
16g de carbo
2,4g de fibras
( para as minhas necessidades é tudo praticamente insignificante)
A mesma medidas de Grão-de-bico tem:
15,65g de proteína
49g de carbo
14,2g de fibras
( perfeito para eu atingir minhas metas diariamente).
É tudo uma questão de necessidades individuais.