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Acabado el ayuno de Daniel, mi desayuno parece el de los últimos días. Pero hay una diferencia!! Té en vez de rooibos. Me gusta su sabor por la mañana, tiene beneficios para la salud y es estimulante, así que lo recupero con mucha alegría! Aunque he pensado limitarlo a dos tazas por la mañana. El resto del día, excepto emergencias, será sin té o café.
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1819 kcal
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Gord: 72,66g | Prot: 65,02g | Carbs: 227,64g.
Café da Manhã: Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal, Tomates, Manzana, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Hummus. Almoço: Biospirit Hatcho Miso, Arroz Integral, Calabacín, Hacendado Tofu Firme, Cebollas, Peras, Patata. Jantar: Mandarina, Pan de espelta con pipas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Plátano, Hacendado Crema de Verduras . mais...
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 Comentários
Muy buen desayuno, Eva! Yo no le veo nada de malo al té ni al café, a no ser que te cree adicción, claro. Con moderación, no le veo problema. Yo he añadido huevo y lácteos, he tenido una cierta sensación de "vértigo" por volver al mundo alimentario real, no sé si me explico jeje.
28 jan 21 por membro: DevilDevil
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Jajajaja!! Me troncho con lo del “mundo alimentario real”!! Te entiendo. El veganismo no es realista para ti. Pero lo has hecho posible durante 21 días! Muy TOP
28 jan 21 por membro: EvaSieteTres
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