Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 72,66g | Prot: 65,02g | Carbs: 227,64g.
Café da Manhã: Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal, Tomates, Manzana, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Hummus. Almoço: Biospirit Hatcho Miso, Arroz Integral, Calabacín, Hacendado Tofu Firme, Cebollas, Peras, Patata. Jantar: Mandarina, Pan de espelta con pipas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Plátano, Hacendado Crema de Verduras . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
Comentários
Dónde está mi balance larguísimo y bilingüe de lis 21 días??? Se ha borrado!!!🤬
28 jan 21 por membro: EvaSieteTres
|
28 jan 21 por membro: DevilDevil
|
28 jan 21 por membro: Lasaña
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSieteTres
|