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Omelete de frango, panqueca de aveiancom recheio de proteina de soja, arroz integral, brócolis, alface e cenoura.
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1864 kcal
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Gord: 55,60g | Prot: 184,04g | Carbs: 154,52g.
Café da Manhã: New Millen Whey Protein Complex, Mamão Papaia, Farelo de Aveia. Almoço: Ovo, Alface, Arroz Cateto Integral, Cenouras, Brócolis, Peito de Frango. Jantar: Tia Sônia Proteína Texturizada de Soja , New Millen Whey Protein Complex. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Duo, Tia Sônia Proteína Texturizada de Soja , New Millen Whey Protein Complex, Mamão Papaia, Farelo de Aveia, Brócolis. mais...
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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