Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2187 kcal
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Gord: 76,35g | Prot: 130,40g | Carbs: 246,94g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Cozido, Mamão Papaia. Almoço: Purê de Mandioquinha, DIA Pescada Branca, Óleo de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Pepino (Descascado). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeitonas Verdes, Camil Feijão Carioca Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Banana, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Molico Leite Desnatado, Vitafor Whey Fort Baunilha, Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi. mais...
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Histórico de Peso de Agnes_sz
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