Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Gord: 14,33g | Prot: 24,56g | Carbs: 101,19g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Brócolis, Alface. Jantar: Itambé Leite Condensado. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Garoto Baton Branco, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã. mais...
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500 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinesouza0392
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