Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 9019,66g | Prot: 10300,33g | Carbs: 90,05g.
Almoço: Elefante Extrato de Tomate, Suco de Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Lanches/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Qualy Margarina (com Sal), Nescau Nescau com Leite. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.maarques
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